脳梗塞 リハビリと生活 ST用日記
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脳卒中(脳梗塞と脳出血)で倒れて片麻痺?両麻痺?(両手と右足)になってからの生活とリハビリとかの日記とメモ
◎ はじめに

■このブログは脳卒中、僕の場合は脳梗塞と脳出血ダブルで倒れて片麻痺?両麻痺?(両手と右足)になってからの生活とリハビリとかの日記とメモです
 ST - 言語聴覚士のリハビリとして日記をつけようと、あとメモ代わりとして使おうというのがきっかけ
 (まだ鉛筆は持てないがキーボードは指1本でなんとか打てるようになったのでパソコンを使用)
 (また、その都度ST - 言語聴覚士の先生に見せるのも大変だとなという事でブログを作成)
 (それに前の病院の方々や他の人達にも見せられるし意見も聞けれたらいいなというのも^^)
 ※でも指1本なので簡単な短い日記になると思います(・・・作文も苦手です)<(_ _)>
 ※自分の思い出し?暇つぶし?自己満足?の日記、メモです

■経緯
 3年ぐらい前に仕事をしてた時に右手首がぶらんぶらんになり力が入らなくなる。。。
 1週間ぐらいでおさまったんで病院には行かなかったが今思えばそれが脳梗塞の前兆だったのかも?
  ↓
 2年ぐらい前に両足に激痛がはしる。。。
 いくつも病院で検査するが原因不明(足の外科学会に所属している医者の1人はモートン病と診断されたり)
  ↓
 しばらくして痛みは落ち着いたが歩くことをさける期間が続けたため両足の筋肉が落ちていく。。。
 そしてある日、夜に酒を飲んで寝たら朝には立てなくなっていた。。。
 柱とかをつかんで立ち上がり壁伝いに歩いて部屋の行き来は出来る
  ↓
 近所の整形外科に両足の筋力アップのリハビリに介護タクシーで通う
 ある日、次の日の介護タクシー予約して寝たがそのまま気絶?意識を失う
 何回か目を覚ます(介護タクシーの人の声、電話、玄関のチャイムなどの音で)
 でも体が動かない声も出ない(後で救急の人に聞くとベッドと壁の隙間に挟まっていたようだ)
 よく脳梗塞で倒れた時にいびきをかくそうだが自分のいびきの音でも起きた
 もがいてみたものの何も出来ないまま段々と呼吸が出来なくなるのと凄い睡魔で意識が薄れて気絶の繰り返し
 最後らへんは諦めていました(こういう時って走馬灯は浮かばないものですね)
 結局4日間誰にも発見されず(留守電の記録から推測)それが続き病院のベッドで目覚めました
■経過
 北里大学病院(約2ヶ月)
 蒲田リハビリテーション病院(約6ヶ月)
 山梨県立あけぼの医療福祉センター成人寮 アドバンテージあさひ(2013年1月17日~)
 医療法人 久晴会 甲斐リハビリテーションクリニック(現在 2014年4月1日~)
■何か質問、意見、要望があればコメントに残すかTOPページのメールアドレスまで連絡を下さい
 リハビリ方法とか生活の面で私より効率的な良いやり方があれば教えてもらえると助かります
 日記にパスワードがかかっている事がありますのでそれも連絡頂ければ教えると思います
 私を知ってる方は直接聞いて頂いても個人のメルアドでも大丈夫です
 ※その日の気分でスルーする時もありますが・・・
 

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一人暮らしをするアパート見てきました

僕は脳卒中(脳梗塞と脳出血)で両手と右足が麻痺して、現在、山梨のアドバンテージあさひという施設に住んでいます

僕のここアドバンテージあさひで居られる期間は合計で1年半です
今は入居という形でリハビリしてるのですが、ココでリハビリしてる人の中には通所(自宅などから通い)で来てる人もいます

それなんで僕もこの施設の近くにアパートとかを借りて通所でリハビリするのもアリかな?というか、その方が?ココの期間が終了して何処かで一人暮らしをするにあたっての良い予行練習になると思ってます(アドバンテージあさひに通所でリハビリだったら、アパートと施設の送迎はあるし、昼ごはんは出るし、お風呂も入れるし、いきなり一人暮らしで全部するよりハードルが低いと思うんです)

で、今日はその一人暮らしをするアパートを見てきました

僕の探してる条件は


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昨日は独歩(杖とか使わないで)で歩行訓練したんですが。。。

30Mのタイムは1回目:6分41秒でした。。。
元々でも4分台なんで遅いんですが、今日は輪をかけて遅かったです^^;



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ジップアップのパーカーが着れるようになりました^^
で、コレ買いました ↓

   LOVELESS レオパードパーカー
   loveless.jpg

でもジッパー(チャック?ファスナー?)が。。。



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風邪ひいちゃいました。。。

でも今はネットで薬が買えるようになったんで便利です^^

で、買ったのは…


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先々週の金曜日は体重測定の日でした

僕の体重 67.60 ㎏


ちなみに僕の標準(理想)体重は

標準(理想)体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22
 or
標準(理想)体重(kg)=身長(cm)-100)×0.9

僕の身長が183㎝なので

で計算すると…


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以前、壁づたいで歩く練習をした時に独歩(杖とか使わないで)でも歩く練習をしました

その時はPT(理学療法士)のAさんが、僕のズボンの後ろを持った後方介助をしながらですが、最近、介助なしで、見守りで独歩で(杖とか使わないで)30メートル歩く距離のタイムを測っています

1日目


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昨日、久しぶりに外を歩いた日記を書きました

外といっても僕の入居してる施設”アドバンテージあさひ”の敷地内なので、車も通ってないし横断歩道も踏切もなかったので、そういう危険はありませんでしたが、将来、施設内じゃなくてホントの”外”に出た場合、車も自転車も歩行者も通ってるし横断歩道も踏切もあるんですよね、当然だけど^^;

横断歩道は以前の日記で書いたように、一般的な歩行者用青信号の、歩行者の速度を1秒間に1メートルの設定なので、30メートルなら30秒で歩けるようになればいいんですが。。。なるには程遠いですが^^;

でも踏切は


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外をロフストランドクラッチ杖で歩きました^^

外で歩いたのは、脳卒中で倒れて両手と右足が麻痺する前、もともと両足に激痛がはしるモートン病?と診断されて歩くことが少なくなり両足の筋肉が低下して、そのリハビリや病院へ外出するのに介護タクシーを使いだした頃からなんで…かれこれ2年ぶりぐらいです^^;
外といっても僕の入居してる施設”アドバンテージあさひ”の敷地内ですが^^;

敷地内なので車も通ってないし横断歩道も踏切もありません^^
それでも久しぶりの外は、されど外でした^^;


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以前、リハビリ(OT - 作業療法士の件)の状況?についての会議があるので、その提出用の文面をブログにパスワード付きで載せました※削除予定

で、今回その会議の日で僕も出席したんで今日の日記はその内容です

でも。。。その前に。。。


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